Month: August 2023

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Puoi mettere la mano sulla schiena per fornire un feedback. Mantieni questa contrazione per 3-5 secondi mentre respiri. Esegui tre serie da 10 un paio di volte a settimana. Molti altri esercizi aiuteranno a riparare il DRA, comprese le inclinazioni pelviche, i colpetti sui talloni, gli scivoli sui talloni e gli allungamenti da mucca di… Continue reading oi mettere la mano sulla schiena per fornire un feedback. Mantieni questa contrazione per 3-5 secondi mentre respiri. Esegui tre serie da 10 un paio di volte a settimana.

Molti altri esercizi aiuteranno a riparare il DRA, comprese le inclinazioni pelviche, i colpetti sui talloni, gli scivoli sui talloni e gli allungamenti da mucca di gatto. Tuttavia, è importante iniziare con semplici esercizi di stabilizzazione del core come quelli descritti sopra.

Chirurgia

Esistono diverse tecniche chirurgiche dipendenti da altre procedure, come la riparazione di un’ernia o l’addominoplastica, un’addominoplastica, che può verificarsi o meno contemporaneamente.

Nota La riparazione chirurgica del DRA è generalmente sconsigliata se si prevede una nuova gravidanza.

La riparazione chirurgica del DRA è una procedura invasiva con rischi. Come con qualsiasi intervento chirurgico, l’infezione e le complicanze della ferita sono rischi. Altri rischi includono:

• Insoddisfazione per il risultato
• Ricorrenza di DRA
• Cicatrici
• Danni alle strutture corporee circostanti

Inoltre, la riparazione chirurgica può risolvere l’aspetto estetico dell’addome e potrebbe non migliorare la funzione e la forza dei muscoli addominali.

I muscoli addominali separati spesso accompagnano la gravidanza. Questa è una circostanza prevista. Ma il DRA non sempre guarisce da solo nel periodo postpartum e può influire negativamente sulla qualità della vita. Con la guida adeguata, puoi riabilitare i muscoli addominali.

Il microbioma intestinale di un neonato viene modellato durante e immediatamente dopo la nascita, con implicazioni a lungo termine per la salute generale. Le restrizioni sociali del COVID-19 hanno permesso ai ricercatori irlandesi di esaminare come il microbioma intestinale dei bambini nati durante la pandemia potrebbe essere stato influenzato da una minore mescolanza sociale, portando potenzialmente a un aumento del rischio di sviluppare allergie.

Punti chiave:

• Il microbioma intestinale del neonato è modellato dalle esposizioni precoci.
• Queste esposizioni precoci allenano il sistema immunitario, insegnandogli come rispondere.
• Il microbioma della madre e i fattori domestici sono le maggiori influenze sul microbioma del bambino.
• La diversità nelle esposizioni domestiche sembrava essere protettiva contro le allergie.
• Avere fratelli, animali domestici, adulti in casa, vivere in una zona rurale, l’allattamento al seno e una dieta ricca di vegetali erano tutti fattori protettivi.

Fattori che influenzano il microbioma intestinale

Una recente prestampa, che non è ancora stata sottoposta a peer review, ha esplorato se le ridotte interazioni sociali durante il blocco possano essere associate a un aumento delle allergie nei neonati. Lo studio ha esaminato una coorte di bambini irlandesi nati durante il blocco. Questi bambini avevano tassi più elevati di allergie rispetto a una coorte di controllo storica.

La prevalenza di allergie tra un gruppo di bambini nati durante il lockdown è stata del 25% contro il 17% tra i bambini pre-pandemia. La prevalenza delle sensibilità alimentari era del 7% tra i bambini in isolamento e del 4% prima della pandemia.

Gli autori hanno teorizzato che il microbioma intestinale è modellato da ciò che accade all’interno di una famiglia e dal grado in cui le famiglie si mescolano. Volevano sapere se una ridotta mescolanza sociale creava un microbioma meno diversificato che avrebbe portato a un sistema immunitario iperattivo, aumentando le probabilità di sviluppare un’allergia o una sensibilità alimentare entro i 12 mesi di età.

Per verificare questa ipotesi, hanno campionato la composizione fecale dei neonati e verificato quale percentuale era stata infettata da SARS-CoV-2 entro i 12 mesi di età. Hanno scoperto che il blocco ha ridotto notevolmente l’esposizione alle malattie infettive. Solo il 3% dei neonati era stato infettato da SARS-CoV-2 entro 12 mesi e solo il 17% aveva richiesto antibiotici, rispetto all’80% in un anno tipico.

Lo studio voleva misurare quanto fossero importanti le esposizioni ambientali per modellare il microbioma. Per fare ciò, hanno esaminato le dimensioni della famiglia, i fattori dello stile di vita (fumo, numero di fratelli, residenza rurale rispetto a quella urbana, animali domestici e dieta), nonché la modalità di parto (sezione vaginale o cesareo) e l’uso di antibiotici durante l’infanzia. Quindi hanno creato un modello per identificare i fattori più influenti che influenzano la composizione del microbioma intestinale e se i cambiamenti nel microbiota fossero collegati al rischio di allergie.

Tipi di allergie infantili

La sensibilità alimentare e la dermatite atopica sono due allergie che i bambini possono sviluppare nei primi anni di vita.

Sia le allergie che le sensibilità alimentari comportano una risposta immunitaria a un alimento. Per distinguere tra le due condizioni, una risposta allergica è rapida e può essere grave, interessando la pelle e le vie respiratorie del bambino, mentre le sensibilità alimentari possono provocare sintomi più cronici che possono colpire qualsiasi sistema di organi e in genere durare più a lungo.

I sintomi della dermatite atopica, nota anche come eczema, sono chiazze di pelle rossa, lacrimosa, croccante, pruriginosa o squamosa. Le aree interessate possono essere ovali o circolari e in genere si verificano sulle mani o sul viso. Quando un bambino invecchia, la pelle nella piega dei gomiti o delle ginocchia può risentirne.

La dermatite atopica non è contagiosa. Questa condizione di solito inizia nell’infanzia, ma può verificarsi in qualsiasi momento della vita e spesso attraversa periodi di riacutizzazione seguiti dalla remissione.

Chi è a rischio di allergie?

Le allergie alimentari, le sensibilità e l’eczema sono più comuni quando c’è una storia familiare di sensibilità alimentare o eczema. Queste allergie possono anche essere scatenate da esposizioni ambientali, come il fumo in casa, fragranze, prodotti per la pelle o saponi.

Il CDC stima che le allergie alimentari siano aumentate del 50% negli ultimi due decenni, ma evitare l’esposizione alle noci non protegge i bambini dalle allergie alimentari. In effetti, il CDC afferma che "nutrire cibi di arachidi presto e spesso ai bambini con allergia all’uovo o eczema riduce drasticamente il rischio di sviluppare allergia alle arachidi".

I ricercatori irlandesi erano interessati a sapere se esiste una connessione tra un numero troppo basso di esposizioni durante il blocco e una maggiore prevalenza di sensibilità alimentari e dermatite atopica.

Sviluppo del microbioma durante l’infanzia

Nel corso dell’evoluzione, umani e microbi hanno sviluppato una relazione molto complessa e reciprocamente vantaggiosa. I microbi che vivono nel nostro intestino includono trilioni di batteri, virus, funghi e archaea (insieme chiamati "microbiota"). Il microbiota ci aiuta a estrarre i nutrienti dagli alimenti fermentandoli.

Ad esempio, gli esseri umani possono digerire proteine, lipidi, zuccheri semplici e amidi, ma non abbiamo la capacità di scomporre i polisaccaridi complessi. Il microbiota può scomporli e il processo di fermentazione nel nostro intestino rilascia energia e importanti micronutrienti.

Quando nasce un bambino, il suo microbioma inizia a svilupparsi immediatamente in base a come il bambino è stato partorito, per via vaginale o con taglio cesareo. Il fatto che a un bambino venga somministrato latte artificiale o latte materno influenza anche la composizione del microbioma.

Le prime esposizioni continuano mentre i fratelli interagiscono con il bambino e la famiglia va al negozio, in vacanza e all’asilo. Ogni esperienza fa sì che le mucose in via di sviluppo del bambino – dalle vie aeree fino all’intestino – entrino in contatto con il mondo esterno.

Esposizioni precoci e microbioma del bambino

Poiché i rivestimenti della mucosa sono esposti ad ambienti diversi, il microbiota inizia a diversificarsi. Il sistema immunitario osserva tutte queste interazioni mentre nuovi batteri e virus "residenti" si uniscono alla comunità microbica. L ‘"educazione immunitaria" inizia presto, imparando ciò che è dannoso o utile. Il sistema immunitario è particolarmente ricettivo all’apprendimento dei modelli di reattività nelle prime fasi della vita. Gli schemi stabiliti durante questa finestra immunologica possono avere conseguenze importanti che durano per tutta la vita.

Le società occidentali industrializzate hanno sempre più vissuto vite più protette in case pulite con alimenti trasformati. Si ritiene che questi ambienti relativamente sanitari svolgano un ruolo nello sviluppo di malattie non trasmissibili, in altre parole, uno stile di vita meno sano caratterizzato da infiammazione cronica e obesità.

Nello studio irlandese, la diversità del microbiota dei bambini aumentava con l’età e la dieta era il fattore più importante associato alla diversità. Avere fratelli, animali domestici, adulti o un lavoratore essenziale in casa e vivere in un ambiente rurale ha contribuito a creare un microbiota più diversificato.

Connessione tra lockdown e microbioma

L’interazione tra il microbiota intestinale e il sistema immunitario non è unidirezionale, https://animale-me-gummies-official.top/ è bidirezionale, stabilendo relazioni reciprocamente vantaggiose. Questo processo è simile al gioco Civilization, capire come costruire comunità e stabilire relazioni di cooperazione. Ci vuole tempo, ma le partnership iniziali possono fare una grande differenza nei risultati a lungo termine.

I fattori della famiglia e dello stile di vita influenzano queste prime interazioni per i bambini e la pandemia di COVID-19 ha causato gravi interruzioni nei modelli tipici di cui godevano molte famiglie. Questo studio è stato progettato per esplorare come la limitazione delle interazioni sociali e delle escursioni possa aver avuto un impatto importante sulla biodiversità intestinale infantile.

La diversità è positiva e il microbioma non fa eccezione. Le restrizioni sociali sembravano ridurre drasticamente le esposizioni precoci a malattie infettive per i bambini COVID in questo studio poiché meno bisogno di un antibiotico rispetto a un anno tipico.

Avere un sistema immunitario raramente esposto a cose nuove all’inizio della vita può farlo reagire in modo eccessivo in seguito. Questa iper-risposta è ciò che causa le allergie. Nello studio, i ricercatori irlandesi hanno scoperto quello che potrebbe essere un esempio di questa connessione tra esposizioni precoci e allergie successive come sensibilità alimentari ed eruzioni cutanee.

Quali prime esposizioni ambientali e dietetiche erano collegate alle allergie?

In generale, esposizioni come l’allattamento al seno, avere animali domestici, fratelli in casa, non fumare e vivere in una zona rurale erano protettive contro le allergie.

Frequentare l’asilo nido e fumare in casa erano fattori di rischio per la dermatite atopica, mentre vivere in una zona rurale sembrava essere protettivo contro la dermatite atopica.

Per quanto riguarda la dieta, la dermatite atopica era legata al consumo frequente di verdure amidacee, pesce, arachidi e pistacchi. Gli alimenti protettivi includevano cereali, pinoli e kimchi.

Per quanto riguarda le sensibilità alimentari, le esposizioni protettive sembravano includere avere più di due adulti (o un lavoratore essenziale) in casa, animali domestici e fratelli.

Contents

• Chirurgia
• Fattori che influenzano il microbioma intestinale
• Tipi di allergie infantili
• Chi è a rischio di allergie?
• Sviluppo del microbioma durante l’infanzia
  • Esposizioni precoci e microbioma del bambino
• Connessione tra lockdown e microbioma
• Quali prime esposizioni ambientali e dietetiche erano collegate alle allergie?